Isabel Amaral é estudante de Biologia na Universidade dos Açores e encontra no equilíbrio entre saúde, movimento e autenticidade a base do seu dia a dia. Apaixonada pelo desporto e por um estilo de vida saudável, partilha com a sua comunidade rotinas que refletem bem-estar e simplicidade, mostrando que cuidar de nós próprios pode (e […]